Mis servicios
La salud física y mental son dos aspectos unidos que contribuyen al bienestar general. Están interrelacionados y son indispensables para lograr una buena calidad de vida.
Estimular ambos elementos y crear un equilibrio entre ellos es la clave para una salud óptima.
Psicoterapia e intervención psicológica
Ayuda psicológica en una gran variedad de dificultades como:
- Malestar emocional e insatisfacción con la vida.
- Depresión.
- Ansiedad.
- Miedos y fobias.
- Problemas de sueño.
- Técnicas de respiración y relajación.
- Trastornos adaptativos.
- Procesos de duelo.
- Inseguridades y baja autoestima.
- Trastornos de personalidad.
- Gestión del estrés en el ámbito laboral.
- Habilidades sociales y de comunicación.
- Estrategias de resolución de conflictos.
- Orientación laboral.
Talleres y charlas formativas
Mejora tu bienestar y aprende habilidades para la vida.
Estas actividades están diseñadas para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional, desarrollar habilidades prácticas para la vida y promover tu crecimiento personal. Los talleres y charlas abordan una amplia variedad de temas, desde técnicas de relajación y manejo del estrés hasta habilidades de comunicación y resolución de conflictos.
También se pueden realizar talleres específicos para grupos de edad, como talleres para padres, adolescentes y adultos mayores.
El objetivo es proporcionar un ambiente seguro y acogedor para que puedas aprender y crecer a tu propio ritmo, y así, puedas enfrentar los desafíos cotidianos de manera efectiva.
Psicología Forense
Realización de informes periciales en diferentes ámbitos:
- Civil y de familia: Procesos de separación y divorcio, idoneidad de guarda y custodia, etc.
- Penal: Valoración de daño psicológico, violencia de género, imputabilidad, etc.
- Laboral: Incapacidades, acoso laboral, etc.
